ADRES:
Ambarlı, Prof. Dr. Mehmet Safa Karatay Sokağı No: 6, 34315 Avcılar / İstanbul
- TELEFON:
- MOBİL:
- MAIL:
info@morspa.com
- HİZMET SAATLERİMİZ:
14:00 – 00:00
Neden Sauna Yaptırmalıyım?
Yılın her zamanı üzerinden gerginliği ve stresi atmak isteyen kişiler, sauna ile farklı bir terapi yöntemi deneyimleyebilmektedir. Sauna, insan vücudu ve ruhu açıdan oldukça besleyici ve olumlu yönde etkileri olan uygulamalar arasındadır. Saunanın faydaları ve önemine yazımızın ilerleyen kısımlarında değineceğiz. Fakat öncesinde sauna hakkında bilinmesi gereken detayları öğrenmekte fayda olacaktır. Sauna, yaz veya kış sezonu olması farketmeksizin kişilerin bulunabilecekleri ortamlar arasındadır. Saunaların ortalama sıcaklığı 70 derece ile 100 derece arasında değişkenlik kazanmaktadır.
Buradan da anlaşılabileceği üzere, sauna ortamı yüksek sıcaklığa sahiptir. İnsan vücudunun belirli aralıklarla dinlenme ve gerginliği atmaya ihtiyacı olduğundan, saunanın sahip olduğu sıcak ortam bu ihtiyacı karşılamakta oldukça başarılı olacaktır. Sauna içerisine girecek olan kişilerin plastik veya sentetik ürünlere yer vermemesi gerektir. Zira yüksek sıcaklıktan dolayı zarar görme riski mevcuttur. Dolayısıyla saunaya gidecek olan kişilerin; şort, bikini, mayo ve parşömen gibi ürünler ile girmesi daha uygundur. Ülkemizin önemli değerlerinden olan hamam kültürü ile karıştırılsa da sauna, hamamın aksine temizlenmek için yapılmamaktadır. Sauna tercihinde bulunan kişiler, çoğunlukla rahatlamak ve gevşemek için sauna tercih etmektedirler.
Saunanın Önemi
Sauna, tıpkı hamam ve spa gibi insan bedenine sunmuş olduğu faydalar ile bilinmektedir. Fakat sunduğu faydalar yalnızca insan bedeni ile sınırlı değildir. Aynı zamanda ruhen de kişilere olumlu etki etmektedir. Sauna, her ne kadar uzakdoğu kültürüne ve Finlandiya kökenine ait bir uygulama olsa da ülkemizde ve tüm dünya ülkelerinde çok rağbet gören işlemlerdendir. Peki, bu kadar rağbet gören saunanın insan sağlığı üzerindeki önemi ve faydaları nelerdir? Gelin, hep birlikte bakalım.
- Römatizmal bir hastalığı olan kişilerin, tedavilerinde destekleyici etkisi olduğu görülmüştür. Zira römatizmaya bağlı olarak gelişen ağrılarda azalma olmaktadır.
- Kronik bronşit ve astım gibi rahatsızlıklarda yararlı bir etkiye sahiptir.
- Kişilerin sahip olduğu hormonal bozuklukları düzenlemede ve bu düzeni sürekli kılmaya çalışmakta etkilidir.
- Uykusuzluk ve depresyon hissi gibi psikolojik çözümü mümkün olan durumlarda, kişileri daha iyi hissettirme ve hayat kalitesini yükseltmekte önemli bir yere sahiptir.
- Cilt derisinin yenilenmesini sağlar ve bu sayede aynı zamanda hücre yenilenmesini de tetiklemiş olur.
- Sauna sonrasında cilt daha parlak, ışıltılı ve ferah bir görünüm kazanmaktadır.
- Vücutta bulunan gözenekleri arındırır ve temizler.
Yukarıda bahsettiklerimizden de anlaşılabileceği üzere, saunanın pekçok faydası mevcuttur. Kişiler, bu faydaları göz önünde bulundurarak, uygulamaya çok fazla rağbet göstermektedirler. İstanbul Sauna Merkezi, alanında oldukça başarılı ve yüksek kaliteli hizmet anlayışı ile bilinen sauna merkezleri arasındadır. Hijyen seviyesi üst düzeyde olan bu merkezde, müşteri memnuniyetine gösterilen önem de yüksektir. Eğer siz de eşsiz bir sauna deneyimi yaşamak istiyorsanız İstanbul Sauna Merkezi, en doğru adreslerinizden bir tanesi olacaktır.